Meat mixed dishes
Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein12.8g51.2% der Energie
Fett8g32.0% der Energie
Kohlenhydrate4.2g16.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
12.8g (51.2%)Fett
8g (32.0%)Kohlenhydrate
4.2g (16.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein12.8g
Fett8.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein26%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Stewed, seasoned, ground beef and pork with potatoes, Mexican style enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.8g Protein, 8g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten