Meat mixed dishes
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein8.2g41.6% der Energie
Fett7g35.5% der Energie
Kohlenhydrate4.5g22.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
8.2g (41.6%)Fett
7g (35.5%)Kohlenhydrate
4.5g (22.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein8.2g
Fett7.0g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce zeigen 110 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 7g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten