Meat mixed dishes
Beef burgundy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein18.5g64.5% der Energie
Fett6g20.9% der Energie
Kohlenhydrate4.2g14.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.7g
Protein
18.5g (64.5%)Fett
6g (20.9%)Kohlenhydrate
4.2g (14.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein18.5g
Fett6.0g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein37%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef burgundy zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.5g Protein, 6g Fettgehalt und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten