Meat mixed dishes
Beef and noodles, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein11.4g31.7% der Energie
Fett8.4g23.3% der Energie
Kohlenhydrate16.2g45.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
11.4g (31.7%)Fett
8.4g (23.3%)Kohlenhydrate
16.2g (45.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein11.4g
Fett8.4g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein23%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef and noodles, no sauce zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.4g Protein, 8.4g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten