Meat and BBQ sandwiches
Pork sandwich, with cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein18.1g36.6% der Energie
Fett9g18.2% der Energie
Kohlenhydrate22.3g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.4g
Protein
18.1g (36.6%)Fett
9g (18.2%)Kohlenhydrate
22.3g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein18.1g
Fett9.0g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pork sandwich, with cheese zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.1g Protein, 9g Fettgehalt und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten