Meat and BBQ sandwiches
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien199kcal / 100g
Protein16.5g37.3% der Energie
Fett4.4g10.0% der Energie
Kohlenhydrate23.3g52.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
16.5g (37.3%)Fett
4.4g (10.0%)Kohlenhydrate
23.3g (52.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien199kcal
Protein16.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 199 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Barbecue chicken sandwich, on wheat bun 199 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.5g Protein, 4.4g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten