Meals, Entrees, and Side Dishes
Macaroni and cheese, frozen entree
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein5.6g19.1% der Energie
Fett6.4g21.8% der Energie
Kohlenhydrate17.3g59.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
5.6g (19.1%)Fett
6.4g (21.8%)Kohlenhydrate
17.3g (59.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein5.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Macaroni and cheese, frozen entree 149 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 6.4g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten