Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad with egg, made with mayonnaise
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein2g7.2% der Energie
Fett9.4g34.1% der Energie
Kohlenhydrate16.2g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
2g (7.2%)Fett
9.4g (34.1%)Kohlenhydrate
16.2g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein2.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato salad with egg, made with mayonnaise zeigen 157 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 9.4g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten