Lunch Snacks & Combinations
TURKEY & CHEESE CUBES TURKEY BREAST, SLICED APPLES, COLBY CHEESE & CRACKERS SNACKS, TURKEY & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein14.2g37.0% der Energie
Fett12.5g32.6% der Energie
Kohlenhydrate11.7g30.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.4g
Protein
14.2g (37.0%)Fett
12.5g (32.6%)Kohlenhydrate
11.7g (30.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein14.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & CHEESE CUBES TURKEY BREAST, SLICED APPLES, COLBY CHEESE & CRACKERS SNACKS, TURKEY & CHEESE 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 12.5g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten