Lunch Snacks & Combinations
TURKEY & CHEDDAR WITH CRACKERS OSCAR MAYER LEAN TURKEY WHITE MEAT ONLY, KRAFT CHEDDAR PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, CRACKERS LUNCH COMBINATIONS, TURKEY & CHEDDAR WITH CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien309kcal / 100g
Protein14.6g25.9% der Energie
Fett16.4g29.1% der Energie
Kohlenhydrate25.4g45.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.4g
Protein
14.6g (25.9%)Fett
16.4g (29.1%)Kohlenhydrate
25.4g (45.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien309kcal
Protein14.6g
Fett16.4g
Kohlenhydrate25.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 309 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & CHEDDAR WITH CRACKERS OSCAR MAYER LEAN TURKEY WHITE MEAT ONLY, KRAFT CHEDDAR PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, CRACKERS LUNCH COMBINATIONS, TURKEY & CHEDDAR WITH CRACKERS 309 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 16.4g Fett und 25.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten