Lunch Snacks & Combinations
SNACK BREAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein13.6g33.7% der Energie
Fett10.4g25.8% der Energie
Kohlenhydrate16.3g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
13.6g (33.7%)Fett
10.4g (25.8%)Kohlenhydrate
16.3g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein13.6g
Fett10.4g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SNACK BREAK enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.6g Protein, 10.4g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten