Lunch Snacks & Combinations
SLICED APPLES WITH YOGURT RAISINS & ANIMAL CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein1.9g4.0% der Energie
Fett6.9g14.6% der Energie
Kohlenhydrate38.4g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
1.9g (4.0%)Fett
6.9g (14.6%)Kohlenhydrate
38.4g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein1.9g
Fett6.9g
Kohlenhydrate38.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SLICED APPLES WITH YOGURT RAISINS & ANIMAL CRACKERS zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 6.9g Fettgehalt und 38.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten