Lunch Snacks & Combinations
SHARP CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein19.3g26.2% der Energie
Fett21g28.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.6g
Protein
19.3g (26.2%)Fett
21g (28.5%)Kohlenhydrate
33.3g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein19.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein39%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHARP CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.3g Protein, 21g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten