Lunch Snacks & Combinations
RED GRAPES & CHEESE CUBES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein5.7g22.7% der Energie
Fett7.5g29.9% der Energie
Kohlenhydrate11.9g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
5.7g (22.7%)Fett
7.5g (29.9%)Kohlenhydrate
11.9g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein5.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate11.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RED GRAPES & CHEESE CUBES enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 7.5g Fett und 11.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten