Lunch Snacks & Combinations
PEPPERED SALAME WITH PEPPER JACK CHEESE & TOASTED ROUNDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein18.7g28.8% der Energie
Fett20.9g32.2% der Energie
Kohlenhydrate25.3g39.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
18.7g (28.8%)Fett
20.9g (32.2%)Kohlenhydrate
25.3g (39.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein18.7g
Fett20.9g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein37%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPERED SALAME WITH PEPPER JACK CHEESE & TOASTED ROUNDS enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.7g Protein, 20.9g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten