Lunch Snacks & Combinations

PEPPER JACK CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES & SEA-SALTED ROASTED ALMONDS QUICK BITES, PEPPER JACK CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, SEA-SALTED ROASTED ALMONDS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien405kcal / 100g
Protein19g25.7% der Energie
Fett28.6g38.8% der Energie
Kohlenhydrate26.2g35.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.8g
Protein
19g (25.7%)
Fett
28.6g (38.8%)
Kohlenhydrate
26.2g (35.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien405kcal
Protein19.0g
Fett28.6g
Kohlenhydrate26.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein38%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen96Minuten
🧘‍♀️Yoga145Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion PEPPER JACK CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES & SEA-SALTED ROASTED ALMONDS QUICK BITES, PEPPER JACK CHEESE, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, SEA-SALTED ROASTED ALMONDS enthält insgesamt 405 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 28.6g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten