Lunch Snacks & Combinations
HUMMUS ORGANIC SNACK BOX, HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein2.2g8.2% der Energie
Fett6.6g24.5% der Energie
Kohlenhydrate18.1g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
2.2g (8.2%)Fett
6.6g (24.5%)Kohlenhydrate
18.1g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein2.2g
Fett6.6g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HUMMUS ORGANIC SNACK BOX, HUMMUS enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 6.6g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten