Lunch Snacks & Combinations

HARVEST WHEAT CRACKERS DARK CHOCOLATE COVERED CRANBERRIES GENOA SALAMI NATURAL PROVOLONE CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien404kcal / 100g
Protein13.5g18.8% der Energie
Fett23.6g32.8% der Energie
Kohlenhydrate34.8g48.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt71.9g
Protein
13.5g (18.8%)
Fett
23.6g (32.8%)
Kohlenhydrate
34.8g (48.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien404kcal
Protein13.5g
Fett23.6g
Kohlenhydrate34.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein27%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen37Minuten
🚴‍♀️Radfahren46Minuten
🚶‍♂️Gehen96Minuten
🧘‍♀️Yoga144Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HARVEST WHEAT CRACKERS DARK CHOCOLATE COVERED CRANBERRIES GENOA SALAMI NATURAL PROVOLONE CHEESE zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.5g Protein, 23.6g Fettgehalt und 34.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten