Lunch Snacks & Combinations
GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE, & OLIVES ON-THE-GO, GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE, & OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein16.5g38.9% der Energie
Fett23.5g55.4% der Energie
Kohlenhydrate2.4g5.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
16.5g (38.9%)Fett
23.5g (55.4%)Kohlenhydrate
2.4g (5.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein16.5g
Fett23.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE, & OLIVES ON-THE-GO, GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE, & OLIVES 306 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.5g Protein, 23.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten