Lunch Snacks & Combinations
GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE & OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein16.5g41.1% der Energie
Fett21.2g52.9% der Energie
Kohlenhydrate2.4g6.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
16.5g (41.1%)Fett
21.2g (52.9%)Kohlenhydrate
2.4g (6.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein16.5g
Fett21.2g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein33%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GENOA SALAME, PROVOLONE CHEESE & OLIVES 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.5g Protein, 21.2g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten