Lunch Snacks & Combinations

GENOA SALAME, GOUDA CHEESE, SALTED ALMONDS BISTRO BITES, GENOA SALAME, GOUDA CHEESE, SALTED ALMONDS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien418kcal / 100g
Protein22.8g37.5% der Energie
Fett32.9g54.1% der Energie
Kohlenhydrate5.1g8.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt60.8g
Protein
22.8g (37.5%)
Fett
32.9g (54.1%)
Kohlenhydrate
5.1g (8.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien418kcal
Protein22.8g
Fett32.9g
Kohlenhydrate5.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein46%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren47Minuten
🚶‍♂️Gehen100Minuten
🧘‍♀️Yoga149Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für GENOA SALAME, GOUDA CHEESE, SALTED ALMONDS BISTRO BITES, GENOA SALAME, GOUDA CHEESE, SALTED ALMONDS zeigen 418 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.8g Protein, 32.9g Fettgehalt und 5.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten