Lunch Snacks & Combinations
FRUIT & CHEESE SNACKER, FRUIT & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein6.2g22.2% der Energie
Fett8.4g30.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g47.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.9g
Protein
6.2g (22.2%)Fett
8.4g (30.1%)Kohlenhydrate
13.3g (47.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein6.2g
Fett8.4g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & CHEESE SNACKER, FRUIT & CHEESE enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 8.4g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten