Lunch Snacks & Combinations
DARK CHOCOLATE HUMMUS WITH PRETZELS, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein5.9g8.6% der Energie
Fett10.6g15.5% der Energie
Kohlenhydrate51.8g75.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
5.9g (8.6%)Fett
10.6g (15.5%)Kohlenhydrate
51.8g (75.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein5.9g
Fett10.6g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK CHOCOLATE HUMMUS WITH PRETZELS, DARK CHOCOLATE enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 10.6g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten