Lunch Snacks & Combinations

CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CRACKERS, SWEET APPLE SLICES SNACK MEDLEY, CHEDDAR CHEESE, SWEET APPLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien184kcal / 100g
Protein6.6g18.6% der Energie
Fett10.5g29.6% der Energie
Kohlenhydrate18.4g51.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt35.5g
Protein
6.6g (18.6%)
Fett
10.5g (29.6%)
Kohlenhydrate
18.4g (51.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien184kcal
Protein6.6g
Fett10.5g
Kohlenhydrate18.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein13%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CRACKERS, SWEET APPLE SLICES SNACK MEDLEY, CHEDDAR CHEESE, SWEET APPLE zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.6g Protein, 10.5g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten