Lunch Snacks & Combinations
CASALINGO UNCURED ITALIAN SALAMI AGED GOUDA & DRIED CHERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein21g49.9% der Energie
Fett19.3g45.8% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
21g (49.9%)Fett
19.3g (45.8%)Kohlenhydrate
1.8g (4.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein21.0g
Fett19.3g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CASALINGO UNCURED ITALIAN SALAMI AGED GOUDA & DRIED CHERRIES 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 19.3g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten