Lunch Snacks & Combinations
BAGEL CRUNCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien556kcal / 100g
Protein19.4g21.2% der Energie
Fett38.9g42.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.6g
Protein
19.4g (21.2%)Fett
38.9g (42.5%)Kohlenhydrate
33.3g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien556kcal
Protein19.4g
Fett38.9g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein39%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 556 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen132Minuten
🧘♀️Yoga199Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAGEL CRUNCH enthält insgesamt 556 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 38.9g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten