Liquor and cocktails

White Russian

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien181kcal / 100g
Protein2.1g9.9% der Energie
Fett7.9g37.3% der Energie
Kohlenhydrate11.2g52.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.2g
Protein
2.1g (9.9%)
Fett
7.9g (37.3%)
Kohlenhydrate
11.2g (52.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien181kcal
Protein2.1g
Fett7.9g
Kohlenhydrate11.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein4%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga65Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für White Russian zeigen 181 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 7.9g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten