Legumes and Legume Products
SILK Light Vanilla, soymilk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien33kcal / 100g
Protein2.5g33.8% der Energie
Fett0.8g10.8% der Energie
Kohlenhydrate4.1g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.4g
Protein
2.5g (33.8%)Fett
0.8g (10.8%)Kohlenhydrate
4.1g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien33kcal
Protein2.5g
Fett0.8g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein5%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 33 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga12Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SILK Light Vanilla, soymilk 33 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0.8g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AFiberIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten