Legumes and Legume Products
SILK Blueberry soy yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein2.4g11.6% der Energie
Fett1.2g5.8% der Energie
Kohlenhydrate17.1g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
2.4g (11.6%)Fett
1.2g (5.8%)Kohlenhydrate
17.1g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein2.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SILK Blueberry soy yogurt zeigen 88 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumFiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten