Legumes and Legume Products
Beans, great northern, canned, sodium added, drained and rinsed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein7g25.4% der Energie
Fett1.3g4.7% der Energie
Kohlenhydrate19.3g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.6g
Protein
7g (25.4%)Fett
1.3g (4.7%)Kohlenhydrate
19.3g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein7.0g
Fett1.3g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beans, great northern, canned, sodium added, drained and rinsed 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 1.3g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten