Legumes and Legume Products

Beans, baked, canned, with pork and tomato sauce

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien94kcal / 100g
Protein5.2g21.0% der Energie
Fett0.9g3.6% der Energie
Kohlenhydrate18.7g75.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.8g
Protein
5.2g (21.0%)
Fett
0.9g (3.6%)
Kohlenhydrate
18.7g (75.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien94kcal
Protein5.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate18.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren11Minuten
🚶‍♂️Gehen22Minuten
🧘‍♀️Yoga34Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Beans, baked, canned, with pork and tomato sauce zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 0.9g Fettgehalt und 18.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten