Lamb, Veal, and Game Products
Veal, variety meats and by-products, kidneys, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein15.8g80.2% der Energie
Fett3.1g15.7% der Energie
Kohlenhydrate0.8g4.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.7g
Protein
15.8g (80.2%)Fett
3.1g (15.7%)Kohlenhydrate
0.8g (4.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein15.8g
Fett3.1g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein32%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veal, variety meats and by-products, kidneys, raw enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 3.1g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten