Lamb, Veal, and Game Products
Veal, variety meats and by-products, heart, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein29.1g80.8% der Energie
Fett6.8g18.9% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
29.1g (80.8%)Fett
6.8g (18.9%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein29.1g
Fett6.8g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein58%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Veal, variety meats and by-products, heart, cooked, braised zeigen 186 Kalorien pro 100g. Es liefert 29.1g Protein, 6.8g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten