Lamb, Veal, and Game Products
Veal, loin, separable lean only, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein33.6g78.5% der Energie
Fett9.2g21.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
33.6g (78.5%)Fett
9.2g (21.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein33.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein67%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Veal, loin, separable lean only, cooked, braised zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.6g Protein, 9.2g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten