Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, cooked, grilled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein31.9g92.5% der Energie
Fett2.6g7.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
31.9g (92.5%)Fett
2.6g (7.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein31.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein64%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, cooked, grilled enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31.9g Protein, 2.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten