Lamb, Veal, and Game Products
Veal, breast, whole, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien266kcal / 100g
Protein27g61.6% der Energie
Fett16.8g38.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.8g
Protein
27g (61.6%)Fett
16.8g (38.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien266kcal
Protein27.0g
Fett16.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein54%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 266 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veal, breast, whole, boneless, separable lean and fat, cooked, braised enthält insgesamt 266 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 27g Protein, 16.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten