Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein23.6g83.7% der Energie
Fett3.6g12.8% der Energie
Kohlenhydrate1g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
23.6g (83.7%)Fett
3.6g (12.8%)Kohlenhydrate
1g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein23.6g
Fett3.6g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein47%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Lamb, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised zeigen 137 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.6g Protein, 3.6g Fettgehalt und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten