Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean only, cooked, fast fried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien208kcal / 100g
Protein27.4g71.2% der Energie
Fett10.7g27.8% der Energie
Kohlenhydrate0.4g1.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
27.4g (71.2%)Fett
10.7g (27.8%)Kohlenhydrate
0.4g (1.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien208kcal
Protein27.4g
Fett10.7g
Kohlenhydrate0.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein55%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 208 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean only, cooked, fast fried 208 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 27.4g Protein, 10.7g Fett und 0.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten