Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien267kcal / 100g
Protein16.9g43.9% der Energie
Fett21.6g56.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt38.5g
Protein
16.9g (43.9%)
Fett
21.6g (56.1%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien267kcal
Protein16.9g
Fett21.6g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein34%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen64Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lamb, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.9g Protein, 21.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten