Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, separable fat, cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien639kcal / 100g
Protein9.4g12.4% der Energie
Fett66.4g87.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.8g
Protein
9.4g (12.4%)Fett
66.4g (87.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien639kcal
Protein9.4g
Fett66.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein19%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 639 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen152Minuten
🧘♀️Yoga228Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Lamb, Australian, imported, fresh, separable fat, cooked 639 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 66.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten