Marmelade & Fruchtaufstriche
BLACKBERRIES IN LIGHT SYRUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein0.7g3.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate22.2g96.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
0.7g (3.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
22.2g (96.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein0.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACKBERRIES IN LIGHT SYRUP 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten