Ice-Cream Take Home
Pams Creamy Vanilla Ice Cream 2l
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein3.4g9.8% der Energie
Fett10.6g30.6% der Energie
Kohlenhydrate20.6g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
3.4g (9.8%)Fett
10.6g (30.6%)Kohlenhydrate
20.6g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein3.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pams Creamy Vanilla Ice Cream 2l enthält insgesamt 189 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 10.6g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten