Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA RUSSIAN PLOMBIR ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein3.4g8.1% der Energie
Fett14.8g35.2% der Energie
Kohlenhydrate23.9g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
3.4g (8.1%)Fett
14.8g (35.2%)Kohlenhydrate
23.9g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein3.4g
Fett14.8g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA RUSSIAN PLOMBIR ICE CREAM, VANILLA 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 14.8g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten