Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ITALIAN GELATO, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein3g7.5% der Energie
Fett11g27.5% der Energie
Kohlenhydrate26g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
3g (7.5%)Fett
11g (27.5%)Kohlenhydrate
26g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein3.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA ITALIAN GELATO, VANILLA 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 11g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten