Eiscreme & Frozen Yogurt
VANILLA ICE CREAM, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein3.5g8.2% der Energie
Fett11.5g27.0% der Energie
Kohlenhydrate27.6g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.6g
Protein
3.5g (8.2%)Fett
11.5g (27.0%)Kohlenhydrate
27.6g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein3.5g
Fett11.5g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ICE CREAM, VANILLA enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 11.5g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten