Eiscreme & Frozen Yogurt
TIRAMISU MASCARPONE GELATO WITH ESPRESSO SAUCE & GOURMET COCOA OVER LADYFINGER COOKIE PIECES, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein2.6g6.3% der Energie
Fett6.4g15.6% der Energie
Kohlenhydrate32g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
2.6g (6.3%)Fett
6.4g (15.6%)Kohlenhydrate
32g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein2.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU MASCARPONE GELATO WITH ESPRESSO SAUCE & GOURMET COCOA OVER LADYFINGER COOKIE PIECES, TIRAMISU 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 6.4g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten