Eiscreme & Frozen Yogurt
SMOOTH & CREAMY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein4.5g10.7% der Energie
Fett9g21.5% der Energie
Kohlenhydrate28.4g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
4.5g (10.7%)Fett
9g (21.5%)Kohlenhydrate
28.4g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein4.5g
Fett9.0g
Kohlenhydrate28.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOOTH & CREAMY CHURNED REDUCED FAT ICE CREAM 194 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 9g Fett und 28.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten