Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein3.5g8.5% der Energie
Fett12.6g30.4% der Energie
Kohlenhydrate25.3g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
3.5g (8.5%)Fett
12.6g (30.4%)Kohlenhydrate
25.3g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein3.5g
Fett12.6g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROCKY ROAD ICE CREAM, ROCKY ROAD enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 12.6g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten