Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM WITH MARSHMALLOW SWIRL, CHOCOLATE FLAVORED CHUNKS AND ALMONDS, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein3.4g8.1% der Energie
Fett9.1g21.6% der Energie
Kohlenhydrate29.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
3.4g (8.1%)Fett
9.1g (21.6%)Kohlenhydrate
29.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein3.4g
Fett9.1g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROCKY ROAD CHOCOLATE PREMIUM ICE CREAM WITH MARSHMALLOW SWIRL, CHOCOLATE FLAVORED CHUNKS AND ALMONDS, ROCKY ROAD 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 9.1g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten