Eiscreme & Frozen Yogurt
PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CREAMY CHURN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein4.8g10.6% der Energie
Fett9.7g21.5% der Energie
Kohlenhydrate30.6g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
4.8g (10.6%)Fett
9.7g (21.5%)Kohlenhydrate
30.6g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein4.8g
Fett9.7g
Kohlenhydrate30.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM LIGHT ICE CREAM, CREAMY CHURN STYLE enthält insgesamt 226 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 9.7g Fett und 30.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten